To jeden z tych super szybkich i łatwych wegańskich przepisów na deser, które Twoim zdaniem smakują śmiesznie, ale są całkowicie dekadenckie. Ciasto z masłem orzechowym z tofu to względnie zdrowy deser wegański idealny dla dzieci (lub dzieci w sercu!).
Ekskluzywny piekarz wegański za blogiem Veganmouse zrobił ciasto z masłem orzechowym i doprawił je precelkami, czekoladą i dodatkiem masła orzechowego na bogatą i lepką ucztę, ale niektóre pokruszkowane orzeszki ziemne i dodatkowa czekolada byłyby piękne.
Cieszyć się!
Co będziesz potrzebował
- 16 uncji
- jedwabne tofu
- 1 szklanka masła orzechowego (kremowa)
- 3/4 szklanki cukru
- 2 łyżki mleka sojowego
- 2 łyżeczki wanilii
Jak to zrobić
- Połącz tofu, masło orzechowe, cukier, mleko sojowe i wanilię w robot kuchenny lub blenderze i mieszaj do gładkości.
- Łyżka do muszli. Przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny i podawać.
Przedruk za zgodą The Compassionate Cook Cookbook .
Lubisz robienie domowych ciast? Oto więcej bezalkoholowych i wegańskich ciastek do wypróbowania:
- Bezalkoholowe ciasto czekoladowe
- Wegański przepis na ciasto brzoskwiniowe
- Czekoladowe ciasto z dyni
- Więcej wegańskich deserów
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 650 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 40 g |
| Tłuszcz nasycony | 7 g |
| Tłuszcz nienasycony | 17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 312 mg |
| Węglowodany | 56 g |
| Błonnik pokarmowy | 5 g |
| Białko | 27 g |