Ekwiwalenty dyniowe, pomiary i substytucje

Dynie są wymienne z innymi dyniami zimowymi w większości przepisów

Kiedy myślimy o dyni, najczęściej wyobrażamy sobie lampiony Jack-O i niekoniecznie składnik gotowany w naczyniu. Ale dynia to zimowy squash, a gdy używa się dyń cukrowych - mniejszej odmiany dyni - smakują one podobnie do kilku zimowych kabaczek, które znamy.

Tak więc, jeśli twój przepis wymaga dyni, ale nie masz jej w swojej kuchni, możesz zastąpić inne odmiany do squasha, mierz na miarę.

Dobrym wyborem są: squash squash, squash hubbard, squash butternut, squash jaskier lub calabaza. Słodkie ziemniaki są również dobrym rozwiązaniem jako substytut dyni.

Good Squash Substitutes

Czasami może to być przytłaczające, gdy robisz zakupy w selekcji squasha na rynku - jest tak wiele odmian w różnych rozmiarach, kształtach i kolorach. Ale piękna jest to, że wiele z nich jest wymiennych w przepisach. Dynia, której używamy do gotowania, to zazwyczaj dynia cukrowa, która jest nieco mniejsza i słodsza niż duże dynie, które są łaskami naszych frontowych kroków w Halloween. Te dynie będą nadawać podobną konsystencję i smak dyni cukrowej.

Kiedy wszystko inne zawiedzie, użyj batatów zamiast dyni. Smak może być nieco inny, ale wygląd będzie podobny.

Pomiary i równoważniki

Zaplanuj zakup 1/3 do 1/2 funta dyni na porcję jako przystawkę. Znaczna część wagi zostanie odrzucona w skórce i nasionach.

• 5 funtów świeżej dyni = około 4 1/2 filiżanek ugotowanych, puree dyni
• 1 funt świeżej dyni = około 1 filiżanki gotowanej, puree dyni
• Jedna 15-uncja może dynia = 1 3/4 kubki puree dyni
• Jedna 29-uncja może dynia = 3 1/2 kubki puree dyni

Więcej o Pumpkins

Dowiedz się więcej o dyni, a także wskazówki kulinarne i przepisy kulinarne.