Ten przepis na polską śmietanową zupę marynowaną lub zupę ogórkową to zimowy odpowiednik letniej oferty zimnej zupy ogórkowej .
W Polsce i innych częściach Europy Wschodniej, przed chłodzeniem, trawienie było powszechnym sposobem na zachowanie owoców, warzyw, mięsa i jaj. Tutaj kiszone ogórki dla dzieci, które nazywamy zwykłymi piklami, w gorącym bulionie są podstawą tej pysznej zupy.
Niektóre wersje używają bazy pomidorowej lub ketchupu, ale ta szerzej znana odmiana używa kwaśnej śmietany, a jeśli zamienisz zapasy warzyw na kurczaki, jest całkowicie wegetariańska.
Dzisiaj, dzięki chłodzeniu i dostępności całorocznych produktów, tej zupie można delektować się zimą lub latem.
Ten alternatywny autentyczny przepis na zupę z ogórków z wioski Gwizdały na Mazowszu jest wykonany z bazy bulionowej, marchwi, ziemniaków, pietruszki i śmietany.
Co będziesz potrzebował
- 2 łyżki masła
- 1 średnia cebula (połowę i plasterki)
- 4 szklanki bulionu z kurczaka lub warzyw
- 4 duże ogórki czosnkowe (około 3 szklanki posiekane)
- 2/3 szklanki soku z marynaty (lub wody)
- 4 duże ziemniaki (obrane i pokrojone na kostki 1/2 cala)
- 2 łyżki mąki uniwersalnej
- 1 szklanka kwaśnej śmietany
- Sól i czarny pieprz
- Opcjonalnie: cukier do smaku
- Opcjonalnie: posiekany świeży koperek do dekoracji
Jak to zrobić
- Roztop masło w dużym garnku. Smażyć cebulę do uzyskania półprzezroczystości, około 3 minut.
- Dodaj rosół, pikle, sok z ogórka i ziemniaki. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 20 minut.
- Wymieszać mąkę ze śmietaną. Ugotować mieszaninę kwaśnej śmietany, ubijac w odrobinę gorącej zupy.
- Wlać hartowaną śmietanę do gorącej zupy, ciągle mieszając, aż dojdzie do wrzenia. Zmniejsz temperaturę do minimum i gotuj na wolnym ogniu przez 3 minuty lub do momentu, aż lekko zgęstnieje.
- Dostosuj przyprawę solą i pieprzem oraz opcjonalnym cukrem.
- W tym momencie zupę można pozostawić masą lub zmiksować do aksamitnej konsystencji vichyssoise .
- Podawać w rozgrzanych misach przyozdobionym opcjonalnie posiekanym świeżym koprem i podawać z obfitym chlebem żytnim.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 282 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 14 g |
Tłuszcz nasycony | 7 g |
Tłuszcz nienasycony | 4 g |
Cholesterol | 33 mg |
Sód | 1,518 mg |
Węglowodany | 34 g |
Błonnik pokarmowy | 4 g |
Białko | 6 g |