Polski kompot z suszonych owoców lub kompot (KOHM-poht) to prosty, ale satysfakcjonujący deser z duszonych owoców jadanych przez cały rok w Polsce, ale jest szczególnie popularny jesienią i zimą. Wykorzystuje letnią nagrodę, którą zakonserwowano przez suszenie, a następnie odtworzono z cukrem, wodą, przyprawami i, w niektórych przypadkach, alkoholami.
Jest to tradycyjny deser wigilijny ( wigilia ) i pierwotnie został wykonany z 12 różnych suszonych owoców reprezentujących 12 apostołów (zastanawiam się, który z nich był Judaszem?). Po ugotowaniu do gęstszej konsystencji, staje się rodzajem dżemu, który jest świetnie posypany grzankami lub lodami. To także świetny jadalny prezent, ale musi być przechowywany w lodówce. Kompot z suszonych owoców utrzymuje się przez około tydzień.
Oto przepis na świeże owoce w przeciwieństwie do suszonych owoców - polski przepis na rabarbar.
Co będziesz potrzebował
- 1 1/2 funtów suszonych owoców (suszone śliwki, morele, figi, jabłka, brzoskwinie, gruszki, jagody, itp.)
- 8 szklanek wody
- 8 całych ząbków
- 2 laski cynamonu
- Opcjonalnie:
- skórki z cytryny
- Opcjonalnie: 1 szklanka cukru (lub do smaku)
Jak to zrobić
- W dużym rondlu umieść 1 1/2 funta różnych suszonych owoców z wyboru, 8 szklanek wody, 8 całych ząbków, 2 cynamonowe pałeczki i, jeśli stosujesz, skórkę z cytryny i cukier.
- Doprowadzić do wrzenia, często mieszając. Zmniejsz temperaturę i gotuj na wolnym ogniu, przykryj, przez około 20 minut lub do momentu, aż owoce staną się miękkie, a syrop lekko zgęstnieje.
- Dodaj więcej wody, jeśli chcesz więcej płynnej konsystencji lub, dla grubszego kompotu, dalej gotuj, aby zmniejszyć płyn.
- Ochłodzić w lodowej łaźni wodnej i przenieść do nienagannie czystych pojemników. Przechowywać w lodówce do 1 tygodnia.
Oto więcej przepisów na kompot:
- Niemiecki przepis na kompot z moreli
- Łatwy przepis na kompot rabarbarowy
- Kolejna receptura z rabarbaru
- Brytyjski przepis na kompot z agrestu
- Przepis na kompot z żydowskich suszonych owoców
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 68 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 0 g |
Tłuszcz nasycony | 0 g |
Tłuszcz nienasycony | 0 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sód | 5 mg |
Węglowodany | 18 g |
Błonnik pokarmowy | 1 g |
Białko | 0 g |