To dobry, słodki mostek z brązowego cukru pocierać , że wymaga niewiele czasu na przygotowanie. Oczywiście, możesz regulować ciepło za pomocą gorącego lub łagodnego proszku chili. Jest to jeden z moich ulubionych i gwarantujemy, że stanie się jednym z twoich.
Co będziesz potrzebował
- 1/2 szklanki / 120 ml brązowego cukru
- 1/3 szklanki / 80 ml
- sól (morska lub koszerna)
- 1/3 szklanki / 80 ml
- papryka
- 1/3 szklanki / 80 ml
- chili w proszku (wybierz gorący lub łagodny proszek w zależności od upodobań)
Jak to zrobić
- Wymieszaj składniki w małej misce.
- Mocno spakuj równomiernie na mostek na 30 do 40 minut przed paleniem. Zawiń w folię plastikową lub włóż do dużej plastikowej torebki i pozostaw w temperaturze pokojowej.
- To pocieranie można przechowywać w szczelnym pojemniku przez kilka dni, ale po tygodniu lub dwóch brązowy cukier zacznie się krystalizować.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 40 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 1 g |
| Tłuszcz nasycony | 0 g |
| Tłuszcz nienasycony | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 2 439 mg |
| Węglowodany | 9 g |
| Błonnik pokarmowy | 2 g |
| Białko | 1 g |