Przepis na śniadanie Grits

Grys ​​jest bardzo uniwersalnym daniem. Podawane w formie słodkiej lub pikantnej (dodatki podane są w dziale składników), często przygotowujemy to danie dla gości nocujących. Niektóre osoby decydują się na obfity posiłek z jajami i serem, podczas gdy inne lubią dodawać masło, syrop, orzechy i / lub dżemy do słodkich potraw.

Tak czy inaczej, fajnie jest serwować coś, co pozwala każdemu z gości wymyślić własne dzieło. Czasami goście lubią potrawy z kaszy przyozdobione czymś słodkim, a następnie idą na większe porcje z jajami i serem.

Południowcy lubią używać staroświeckich lub kamiennych mielonych grysików. Do codziennego śniadania używamy na ogół szybkiego ziarna, które jest gotowe w ciągu kilku minut, a nie kamienistych lub staroświeckich grysików, których gotowanie zajmuje nawet godzinę. Na spokojny posiłek weekendowy zawsze wybieramy kamienne lub staroświeckie grys, ponieważ są one "prawdziwą rzeczą" i znacznie lepiej.

Na potrzeby tego przepisu określamy szybkie (nigdy natychmiastowe) grysy, ponieważ kamienne i staroświeckie grys są często trudne do znalezienia poza południem bez wysyłania ich pocztą (co z pewnością nie jest praktyczne w ostatniej chwili posiłek). Są również bardzo drobno zmielone i nie dają dobrej tekstury.

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

  1. Wrzuć pierwsze 5 składników do wrzenia na średnio wysoką temperaturę w ciężkim rondlu.
  2. Powoli dodawaj grys, stale mieszając aż do uzyskania gładkości.
  3. Obróć ogień do średniego niskiego poziomu, przykryj patelnią i gotuj przez około 6 minut lub aż będzie gładki, kilkakrotnie mieszając.
  4. Podawaj z opcjonalnymi dodatkami i dodatkami: masłem, cynamonem, rodzynkami, orzechami, syropem, brązowym cukrem, masłem orzechowym, dżemem, serem, smażonymi jajkami, posiekanym bekonem i mlekiem lub półtorej.

Nuty kuchenne

Zalecamy zrobienie większej ilości kasz, niż potrzebujesz na śniadanie, a następnie przeniesienie ekstra do lekko naoliwionej patelni do bochenek. Po ustawieniu pokroić kaszę i podsmaż plastry w odrobinie masła, aż uzyskają złoty kolor. Są tak samo cudowne w tym stylu lub mogą być podawane z sosem. W rzeczywistości możesz używać tych pozostałych resztek ziarna w taki sam sposób, w jaki używałbyś polenty. Mniam!

Może ci się spodobać również

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie 182
Całkowita zawartość tłuszczu 12 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Tłuszcz nienasycony 3 g
Cholesterol 32 mg
Sód 479 mg
Węglowodany 16 g
Błonnik pokarmowy 0 g
Białko 4 g
(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)