British Flapjack to jedna z najpopularniejszych wypieków taca, prawdopodobnie dlatego, że tak łatwo jest zrobić z owsa, Golden Syrup, masła i cukru. Flapjack jest podawany jako słodki poczęstunek z herbatą lub kawą, może być częścią lunche lub po prostu pyszną przekąską.
Co za flapjack będzie zależał od tego skąd pochodzisz i jak je zje. Oto kilka przykładów.
- Po pierwsze, nie jest to naleśnik. Flapjack jest znany w USA jako gęsty naleśnik, więc całkiem inny.
- Batony zbożowe, śniadaniowe lub granola są handlowo produkowanymi batonami przy użyciu różnych ziaren, owoców i cukru. Bary są zazwyczaj spożywane w celu uzupełnienia, a nawet zastąpienia śniadania dla osób w podróży. Chociaż przypisuje się je "zdrowiu", istnieją kontrowersje wokół korzyści zdrowotnych, zważywszy na wysoką zawartość cukru w wielu, nie wszystkich z nich. Przeczytaj uważnie etykietę, jeśli masz wątpliwości.
Czy brytyjski Flapjack jest zdrowy?
Flapjack ma pewne zdrowe cechy, które czynią go dobrym do jedzenia, ale ma cukier w postaci Złotego Syropu, gęstego, złotego słodkiego syropu używanego w kuchni brytyjskiej od połowy 1800 roku.
Miejsce, w którym Flapjack się odradza, to owies, który jest pełen żelaza, cynku i witaminy B, dzięki czemu można je jeść bez zbytniej winy.
Podobnie jak w przypadku wszystkich ciast, herbatników, bułek i reszty, są one traktowane i oczywiście zjedzone w nadmiarze nigdy nie zostaną uznane za zdrowe. To powiedziało, że Brytyjczycy bardzo ich kochają.
Czy Flapjacks są łatwe w wykonaniu?
Tradycyjny flapjack to jeden z najszybszych, najłatwiejszych i najcenniejszych tanich wypieków.
Tylko z trzema składnikami, owsem, masłem i Złotym syropem plus szczypta soli, jak mogłyby być trudne? Flapjacks zajmuje tylko pięć minut przygotowania i około dwudziestu minut w gorącym piekarniku, więc są również bardzo szybkie.
Czy istnieje wiele wariacji na temat tradycyjnego Flapjack?
Liczba wariacji na temat tradycyjnej receptury jest nieskończona i ogranicza ją tylko wyobraźnia.
Trzy powyższe składniki tworzą podstawę flapjack, a następnie to, co je dodasz, zależy od Ciebie. Ulubione do dodania to orzechy, nasiona, suszone owoce, orzechy kokosowe, suszone morele, ale nie musisz się tam zatrzymywać.
Oto pięć ulubionych odmian tradycyjnej receptury:
- Luksusowy przepis na flapjack z imbirem
- Tradycyjny przepis na flapjack z owocami i orzechami
- Przepis na flapjack z marmoladą
- Przepis na czekoladę i toffi z flapjack
Który Flapjack najlepiej spożywać?
Najlepsze do jedzenia dla smaku będą te, które lubisz najbardziej. Dzięki znacznie mniejszej ilości cukru i zdrowszym składnikom, Recepta Flapjacków Healthy Museli jest zwycięzcą, a także bardzo smaczna.