Jest to uniwersalna receptura zapiekanki z kurczaka, przygotowywana z ulubionych mrożonych gotowanych warzyw i podstawowego białego sosu. Kostki chleba i posiekany ser cheddar łączą wszystko, aby przygotować cały posiłek w jednym naczyniu. Weź tę zapiekankę na kolację z potluck lub zrób ją i upiecz na zajęty dzień. Złożenie zajmuje około 15 minut, a pieczenie trwa 25 minut.
Jeśli twój dzień jest bardzo zajęty, zastaw potrawę wcześnie rano; przykryj i wstaw do lodówki na około 20 minut, zanim zaplanujesz upiec.
To wszystko jest domowej roboty, ale można pokroić rogi rożnem kurczaka lub mrożonym lub pakowanym schłodzonym gotowanym mięsem z piersi kurczaka.
Co będziesz potrzebował
- 2 szklanki miękkich kostek do chleba (2 do 3 plastrów)
- 1/2 szklanki rozdrobnionego sera Cheddar
- 2 łyżki masła, stopione
- 1 szklanka gotowanych warzyw (groch,
- zielona fasola , mieszana itp.)
- 2 łyżki posiekanej cebuli
- 3 łyżki masła
- 3 łyżki
- mąka uniwersalna
- 1 łyżeczka soli
- 1/8 łyżeczki pieprzu
- 1 1/2 szklanki mleka
- 1 1/2 kubki gotowanego kurczaka w kostkach
- 1 duży pomidor w plasterkach
Jak to zrobić
- Połącz kostki chleba ze stopionym masłem i serem; ułóż połowę mieszanki w zapiekanej zapałce o pojemności 1 1/2 litra. Rozłóż warzywa na mieszance chlebowej.
- Podsmaż posiekaną cebulę w 3 łyżkach masła do miękkości. Mieszanka w mące i przyprawach; gotować, mieszając, przez 2 minuty. Stopniowo dodawać mleko, mieszając i gotując aż do zagęszczenia i bulgotania. Wymieszaj ugotowanego, pokrojonego w kostkę kurczaka.
- Wlać sos na warzywa w zapiekance; ułożyć plastry pomidora na sosie, a następnie z pozostałą mieszanką chleba.
- Piec w temperaturze 325 ° przez 25 do 30 minut, aż będzie gorący i szampan, a wierzch lekko się zrumieni.
Może ci się spodobać również
Suzi's Doritos Chicken Casserole
Przepis zapiekanka z makaronu i kurczaka z grzybami
14 Zapiekanek z kurczaka, które idealnie nadają się do codziennych posiłków
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 851 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 49 g |
Tłuszcz nasycony | 22 g |
Tłuszcz nienasycony | 17 g |
Cholesterol | 182 mg |
Sód | 768 mg |
Węglowodany | 49 g |
Błonnik pokarmowy | 7 g |
Białko | 52 g |