Okra Saute z kukurydzą i pomidorami

Ta mieszanka okry i pomidorów gotowana jest w cieście z bekonu z cebulą, czosnkiem i kukurydzą. To świetny sposób na delektowanie się świeżymi okra , kukurydzą i pomidorami.

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

  1. Połącz wodę i sok z cytryny w dużej misce. Dodaj plasterki okry i moczyć przez około 30 minut.
  2. Na dużej patelni lub patelni podsmażyć befsztyk na średnim ogniu.
  3. Smażyć cebulę i czosnek do miękkości. Dodaj okra i kontynuuj gotowanie, ciągle mieszając, przez 5 minut. Dodaj świeżą lub rozmrożoną kukurydzę i posiekane pomidory i zredukuj do średnio-niskiego; gotować jeszcze 10 do 15 minut, często mieszając.
  1. Jeśli warzywa zaczną się kleić, dodaj trochę wody lub bulionu. Zmniejszyć ciepło do najniższego ustawienia, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut dłużej.

Może ci się spodobać również

smażona okra

Okra w stylu południowym

Krewetki i Okra z pomidorami i ryżem