Zapiekanka śniadaniowa z kiełbasą, jajkami i herbatnikami

Łatwe w upieczeniu rozszczepione ciastka stanowią podstawę tej przyprawowej zapiekanki z kiełbasą i jajkiem. Możesz również użyć domowych herbatników w przepisie. Te południowe herbatniki z maślanki byłyby idealne. Użyj mieszanki serów w meksykańskim stylu w tym przepisie lub kombinacji sera Cheddar i Monterey Jack.

Zapiekanka jest produkowana z przyprawami południowo-zachodnimi, ale można ją łatwo dostosować do podstawowej zapiekanki śniadaniowej. Wystarczy zamienić łagodną zieloną papryczkę chili na posiekaną paprykę, pomiń kminek, chili w proszku i oregano lub zastąp je bezzapachową mieszanką przyprawową, a na wierzchu serem cheddar.

Zapoznaj się ze wskazówkami i odmianami niektórych substytucji i pomysłów na dodatkowe składniki.

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

  1. Ogrzej piekarnik do 350 F.
  2. Ułóż naczynie do pieczenia o pojemności 2 1/2 do 3 części.
  3. Podziel ciastka i masło je lekko. Wyłóż dno przygotowanego naczynia do pieczenia z rozdrobnionymi herbatnikami, rozciętą do góry.
  4. Umieść dużą patelnię na średnim ogniu.
  5. Dodaj kiełbasę i cebulę na patelnię i gotuj, rozbijając kiełbaskę na brązową.
  6. Dodaj papryczki chile i przyprawy. Posyp miksturę kiełbasy równomiernie na podzieloną warstwę ciastek, a następnie na wierzch posiekany ser.
  1. W dużej misce wymieszaj jajka i mleko z solą i pieprzem. Zalej warstwę sera.
  2. Piec w nagrzanym piekarniku przez około 25 do 30 minut, do momentu ustawienia. Nóż powinien wydostać się czysty po włożeniu do środka zapałki śniadaniowej.

Podawać na śniadanie z pokrojonymi w plasterki pomidorami lub świeżą salsą na boku. Dodaj stronę z hash brązy lub domowe frytki i gorące kremowe grys na obfite śniadanie.

Wskazówki i wariacje

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie 524
Całkowita zawartość tłuszczu 27 g
Tłuszcz nasycony 13 g
Tłuszcz nienasycony 9 g
Cholesterol 207 mg
Sód 476 mg
Węglowodany 36 g
Błonnik pokarmowy 13 g
Białko 41 g
(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)