01 z 12
Sałatka Makaronowa z Lekkim Cytrynowo-Pietruszkowym Winegretem
Orzeźwiający. © 2009 Ashley Skabar, licencjonowane serwisowi About.com, Inc. Chociaż sałatki same w sobie nie stanowią problemu dla osób cierpiących na alergie na mleko lub nietolerancję laktozy, tak wiele sałatek i tradycyjnych kremowych sałatek zależy w dużej mierze od produktów mlecznych i konserwantów. Te sałatki są jednymi z moich ulubionych przepisów bezmlecznych, a większość z nich jest wegańskie!
Sałatka z Makaronem z Przepisem Vinaigrette z Lekkim Cytrynowo-Pietruszkowym
Makaron spiralny jest podrzucany z rozdrobnioną kapustą napa, pokrojonym w kostkę ogórkiem, klementynkami, czarnymi sezamami i świeżym, lekkim vinaigrette z cytrynowo-pietruszkowym.
Zdobądź przepis
02 z 12
Malinowa sałatka z orzecha włoskiego
Jasny. © 2009 Ashley Skabar, licencjonowane serwisowi About.com, Inc. Przepis na sałatkę z orzecha włoskiego wegańskiego
Mieszane zielenie, czerwona cebula, orzechy włoskie, figi tureckie i świeże maliny są podrzucane z wegańskim kremowym dressingiem malinowym .
Zdobądź przepis
03 z 12
Cytrusowa sałatka bulgur
Zrównoważony. © 2008 Ashley Skabar, licencjonowany przez About.com, Inc. Przepis na sałatkę z bulgurów cytrusowych
Bulgur, seler, marchew, rodzynki i nasiona słonecznika są podawane z miodowym cytrusowym dressingiem i podawane schłodzone.
Zdobądź przepis
04 z 12
Sałatka z buraków
Kolorowy. © 2009 Ashley Skabar, licencjonowane serwisowi About.com, Inc. Bezmleczna przepis na sałatkę z buraków boginich
Gotowane na parze buraki i smażona cebula, czosnek i jarmuż są podrzucane z Vegan Light Goddess Dressing i podawane na zimno.
05 z 12
Sałatka z truskawek i krwi pomarańczowej
Ożywczy. © 2009 Ashley Skabar, licencjonowane serwisowi About.com, Inc. Sałatka ze szpinaku truskawkowego z przepisowym vinaigrette z pomarańczowym krwią
Truskawki, szpinak, scallions, świeże zioła i ogórek są wrzucane z orzechami, beztłuszczową tofu ricottą i łatwym vinoigrette z miodowo-pomarańczowym krwią.
06 z 12
Sałatka z Grapefruit Avocado Goddess
Pogrubienie. © 2009 Ashley Skabar, licencjonowane serwisowi About.com, Inc. Przepis Sałatka z Grapefruit Avocado Goddess
Pieczone grapfruit, świeże awokado, mieszane zielenie i migdały klonowe są rzucane z Vegan Light Goddess Dressing .
07 z 12
Kremowa Sałatka z Brokułów
Zachwycający. © 2009 Ashley Skabar, licencjonowane serwisowi About.com, Inc. Bezmleczna śmietankowa przepis na sałatkę z brokułów
Świeże florety z brokułów, seler, czerwona cebula, mandarynki i surowe orzechy nerkowca są podawane w kremowym sosie sojowym.
Zdobądź przepis
08 z 12
Chłodzony imbir Soba Noodles
Dogadzający. © 2009 Ashley Skabar, licencjonowane serwisowi About.com, Inc. Chłodzony przepis na makaron z kluskami imbirowymi Soba
Makaron soba pszenny, szpinak dla dzieci, scallions, świeże maliny i orzechy włoskie są wrzucane z imbirem miodo-vinaigrette i schłodzone.
09 z 12
Eggless Egg Salad
© 2009 Ashley Skabar, licencjonowane serwisowi About.com, Inc. Pokruszony tofu, ogórki, seler, cebula i zioła łączone są z domowym wegańskim majonezem i podawane na zimno.
10 z 12
Lekki strój bogini
© 2008 Ashley Skabar, licencjonowany przez About.com, Inc. Lżejsza, wegańska wersja ulubionego.
11 z 12
Zucchini Makaron ze świeżym sosem pomidorowym
© 2008 Ashley Skabar, licencjonowany przez About.com, Inc. Zucchini Makaron ze świeżym sosem z pomidorów
Bogatsza sałatka lub lekkie danie główne, cukinia jest krojona w cienkie spirale, a następnie podrzucana z prawie surową marinarą.
Zdobądź przepis
12 z 12
Letnia sałatka makaronowa
© 2010 Ashley Skabar, licencjonowane przez About.com, Inc. Przepis na sałatkę z makaronu letniego
Łatwa mieszanka kolorów i smaków.
Zdobądź przepis