Użyłem kiełbasy z kurczaka Buffalo, ale wolę używać ulubionych smaków w tym łatwym, aromatycznym brunchie lub zapiekance śniadaniowej. Podawaj tę zapiekankę z pokrojonymi w plasterki pomidorami i ciepłymi duszonymi owocami na pyszny weekendowy lub świąteczny brunch lub śniadanie.
Co będziesz potrzebował
- 6 dużych jaj
- 1 1/2 szklanki mleka
- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka z grilla, przyprawa kreolska lub przyprawiona mieszanka soli
- 3 kromki chleba, rozdarty na małe kawałki
- 12 uncji kiełbasy wędzonej kurczakiem, ulubione smaki
- 1 szklanka ostrego sera Cheddar
Jak to zrobić
- Smarujemy 2-litrową miskę do pieczenia lub rozpylamy niestopionym sprayem do gotowania.
- Wymieszaj jajka, mleko i przyprawy.
- Ułóż kawałki chleba w naczyniu do pieczenia; na wierzchu pokrojoną w plasterki kiełbasę, a następnie ser.
- Przykryj i wstaw do lodówki na noc lub odstaw na 15 minut i upiecz. Jeśli przechowujesz w lodówce przez noc, dodaj zapiekankę około 20 do 30 minut, aby osiągnąć temperaturę pokojową przed pieczeniem.
- Piec, bez przykrycia, w temperaturze 350 ° przez 40 do 50 minut, aż stanie się jędrny i lekko rumiany wokół krawędzi.
Zapiekanka z boczkiem i jajkiem
Przepis Zapiekanka śniadanie łatwe z kiełbasą i ziemniakami
Kiełbasa I Jajko Zapiekanka Przepis
Jajeczna i bekonowa śniadaniowa garnek
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 410 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 31 g |
| Tłuszcz nasycony | 14 g |
| Tłuszcz nienasycony | 11 g |
| Cholesterol | 227 mg |
| Sód | 1133 mg |
| Węglowodany | 10 g |
| Błonnik pokarmowy | 0 g |
| Białko | 23 g |