Przekąski wiosenne: 5 najlepszych tajskich przepisów wiosennych

Te tajskie przepisy na wiosenną bułkę robią świetne wiosenne przekąski. Od klasycznych sajgonek po świeże bułeczki, w tym potrawy wegetariańskie i bezglutenowe, przepisy te są równie dobre lub lepsze niż sajgonki, które jadłeś w restauracjach. Jako dodatkowy bonus, są one również świeże i zdrowsze.

Jeśli chcesz odświeżyć swoją technikę zwijania lub nigdy nie wykonałeś rzutu sprężynowego, dowiedz się, jak owijać owijarki zwijane za pomocą instrukcji krok po kroku.

• 01 z 05

  Klasyczne sajgonki (wegetariańskie lub z krewetkami)

  Ten tajski przepis na bułkę może być wegetariański z tofu lub z krewetkami dla dzieci, jeśli wolisz. Pełne smaku warzywa i dużo smaku, te sajgonki to świetna wiosenna przekąska lub imprezowe jedzenie. I są zaskakująco łatwe do złożenia. Uzyskaj pomoc od swoich dzieci lub gości z toczenia, a spodoba ci się te sajgonki w mgnieniu oka!

  Warzywa - w tym czosnek, cebula, kapusta i grzyby - najpierw smaży się w pikantnym sosie z soku sojowego, sosu rybnego, soku z limonki i cukru. Po złożeniu i złożeniu rolek delikatnie je podsmażaj, aż będą chrupiące. Są pyszne podawane z tajskim słodkim sosem chili.

• 02 z 05

  Świeże sajgonki (bezglutenowe z wegetariańskimi opcjami)

  Te rolki są z jakiegoś powodu nazywane "świeżym". Składniki takie jak krewetki, kiełki fasoli, zioła i marchew są zwijane wewnątrz bezglutenowych owijaczy ryżowych i są spożywane "surowo" - zamiast smażone w głębokim tłuszczu - aby cieszyć się świeżością i smakiem składników.

  Ta prosta tajska recepta jest szybka do zsynchronizowania, a także może być wegetariańska. Świeże sajgonki to świetne przekąski na przyjęcia i potluki, a także możesz podawać tajskie świeże bułeczki w ramach danie główne (doskonałe z tajską sałatą). Jako bonus, te świeże bułeczki są bardzo zdrowe, ponieważ mają niską zawartość kalorii i tłuszczu.

• 03 z 05

  Chrupiące bułki jajeczne (wegetariańskie)

  Ten przepis na bułki jajko jest chrupiące, pyszne i super łatwe do zrobienia! Nadzienie na bułkę jajeczną składa się z wielu chrupiących warzyw i odrobiny jajka, dzięki czemu ten przepis jest świetnym wyborem dla wegetariańskich fanów jedzenia (w tym również wegańskie instrukcje).

  Poproś przyjaciół lub rodzinę, aby pomogli Ci je rozwinąć - fajnie jest to zrobić! Nawet jeśli robisz je solo, te bułki z jajek można szybko i łatwo złożyć. Roladki te są doskonałe jako przystawka lub jako część kompletnego posiłku - wystarczy para z sałatką Tahi lub daniem z makaronu i ciesz się!

• 04 z 05

  Vegan Tofu Spring Rolls

  Wypróbuj te pyszne wegańskie sajgonki z tofu; są świetną wegetariańską opcją dla innych przepisów na springbill. Tofu dostarcza dodatkowe białko bez użycia żadnego zwierzęcego źródła.

• 05 z 05

  Ciepłe świeże bułki (wegetariańskie lub z wołowiną)

  Aby zjeść wiosenną przystawkę lub jako część dania głównego, spróbuj tego tajskiego przepisu na świeże bułeczki. W przeciwieństwie do większości świeżych bułek, zawierają one ciepłe nadzienie wykonane z czarnej fasoli i sosem czosnkowym oraz paski wołowiny lub wegetariańskiego glutenu pszennego . Ten pyszny przepis jest tak łatwy do zrobienia, że ​​będziesz chciał go trzymać pod ręką, zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje.