Znudzony z fasoli i ryżu? Oto kilka sposobów, aby uczynić wegetariański ryż i fasolę ponownie nową i świeżą. Ryż i fasola są zdrowym, bogatym w błonnik wyborem i świetnie nadają się dla wegetarian i wegan przy ograniczonym budżecie i jedzeniu tanich posiłków.
01 z 08
Włoski przyprawiony ryż i fasolaTylko pięć składników, w tym fasola, pomidory, ryż i włoska przyprawa, ta biała fasola z ryżem to szybki i łatwy domowy posiłek. Jeśli masz świeżą bazylię , dobrze by było z tym prostym przepisem. Receptura wymaga błyskawicznego ryżu, więc jest to jedno danie, które naprawdę można zjeść na stole w ciągu pięciu minut. Dodaj boczną zieloną sałatkę lub trochę gotowanych na parze warzyw, a otrzymasz posiłek wegetariański i wegański.
02 z 08
Burrito z ryżu i fasoliWegetariański burrito z ryżu i fasoli to kolejny świetny sposób na zmianę ryżu i fasoli, a także dobra wiadomość - tortille z mąki są wegańskie i bardzo tanie. Dodaj trochę sera, jeśli nie jesteś weganinem, trochę pokrojoną sałatą i odrobiną gorącego sosu i jesteś gotowy.
03 z 08
Karaibski ryż i fasolaJest tyle sposobów, aby jeść karaibski ryż i fasolę, bo są kraje na Karaibach, ale ten przepis na czarną fasolę i ryż to szybki, prosty i pyszny posiłek z dużą ilością przypraw, w tym cebula, pieprz, ostry sos i czosnek. . Dodatkowe wyciskanie limonki sprawia, że potrzebuje trochę kopa. Ten prosty przepis na ryż i fasolę stanowi samodzielny posiłek wegetariański. Dodaj dodatkowy gorący sos, aby był tak ognisty, jak to tylko możliwe.
04 z 08
Frijoles Negroes - meksykańska czarna fasolaGotowane od zera, te domowe czarne fasolki są gotowane z zieloną papryką, kminkiem, oregano, czosnkiem i odrobiną octu. Jedna osoba, która spróbowała i przejrzała te czarne ziarna, nazwała ten przepis "niezawodny" i powiedziała: "Do tej pory fasolki, które zrobiłem, były nijakie, są smaczne same w sobie" i wykorzystywały je do zapełniania domowych meksykańskich burritos.
05 08
Zapiekanka z ryżem i fasoląWiększość wegetariańskich receptur na ryż i fasolę to gotowa płyta kuchenna, ale przepis ten łączy je w pieczoną potrawę z daniami, wraz z kilkoma warzywami i przyprawami. Ponieważ ten przepis wykorzystuje resztki lub wstępnie ugotowany ryż i fasolę w puszkach, możesz go dostać w piekarniku, gdy tylko pokroisz warzywa.
06 08
Karaibski żółty ryż i różowa fasolaZastosowanie konserwowej różowej fasoli skraca czas przygotowania receptury w tym klasycznym karaibskim daniu z ryżu i fasoli. Niepowtarzalny smak tego dania napędzany jest przez sofrito, mieszankę ziół i przypraw wykorzystywanych do sezonowania niezliczonych potraw na Karaibach.
07 z 08
Czarna fasola i ryżowa sałatkaRyż i fasola nie muszą być podawane na ciepło. Spróbuj tej czarnej fasoli i sałatki z ryżu, idealny jako dodatek do pikników i letnich posiłków. Sos z soku z limonki nadaje tej sałacie cudowny, pikantny smak.
08 08
Więcej przepisów wegetariańskichKochając wypróbować wszystkie te pyszne przepisy na ryż i fasolę? Przejrzyj setki przepisów wegetariańskich i wegańskich , w tym pomysły na kolację, etniczne przepisy z całego świata, beztłuszczowe i niskokaloryczne wegetariańskie przepisy kulinarne i wszystko, czego potrzebujesz, aby zaplanować zdrowe i pełne posiłki wegetariańskie.