Mam już całkiem niezłą kolekcję przepisów last minute ! Ten najnowszy dodatek do wegetariańskich dań głównych. Nawet jeśli nie jesteś prawdziwym wegetarianinem, dobrze jest, aby twoje ciało (i twój portfel) jadło bezmięsne raz lub dwa razy w tygodniu. Nawet prawdziwi mięsożercy pokochają te przepisy. Są obfite, zdrowe, smaczne i łatwe do zrobienia.
Podczas gdy substytuty mięsa mogą być stosowane w wegetariańskich przepisach, łatwo jest zrobić receptę obficie, używając wyłącznie składników takich jak pełne ziarna, makaron i dużo warzyw.
Gdy smaki potrawy są złożone i harmonijne, nikt nie ominie mięsa.
Ciesz się tymi super szybkimi wegetariańskimi przepisami i trzymaj parę w tylnej kieszeni na te dni, kiedy po prostu nie chcesz gotować!
Last Minute Vegetarian Main Dish Recipes
- Tortellini Pesto Toss
Myślałem o dzisiejszym obiedzie i chciałem użyć mrożonego tortellini, który zawsze mam pod ręką. Miałem trochę pomidorów z winogron i awokado, których potrzebowałem. Pesto zestawiło to wszystko w 10-minutowy przepis, który smakuje fantastycznie. - Zapiekanka Chili Rice
Gotowany ryż, zielone papryczki i ser łączą się w super szybki przepis, który jest idealnym dodatkiem lub wegetariańską potrawą główną. - Tostadas z kurczaka
Nie, nie są one wykonane z prawdziwego kurczaka - te sztuczne bryłki kurczaka wyglądają i smakują jak prawdziwe. W rzeczywistości myślę, że są nawet lepsze od prawdziwych! Z pewnością możesz je pominąć, jeśli chcesz, ponieważ na tych tostadas jest wystarczająco dużo jedzenia, aby zaspokoić każdy apetyt.
- Makaron z pomidorami Frittata
Każda frittata to wspaniały pomysł na wegetariański posiłek w ostatniej chwili. Możesz użyć resztek w ten sposób i nikt nie zgadnie, że są resztkami! - Curry Risotto
I każdy przepis na risotto może być smacznym i łatwym wegetariańskim posiłkiem. Po prostu pomiń mięso i użyj bulionu warzywnego zamiast zapasu. Ten przepis, o smaku curry, jest szczególnie dobry.
- Muszle Veggie Pasta
Skorupki z makaronem Jumbo są pyszne i pełne delikatnych warzyw i sera. To także świetny przepis na mrożenie. - Mild Cheese Fondue
Fondue to doskonały wybór na bezmięsne mięso. Lubię podawać go z jabłkami, chrupiącym chlebem i awokado do maczania. - Polenta z salsą z czarnej fasoli
Uwielbiam te przygotowane rundy z polentą, które można znaleźć w supermarkecie. Krojone i smażone, aż ostry, są doskonałą bazą do wszelkich dodatków. Salsa jest pyszna, podobnie jak każdy rodzaj wegetariańskiego chili. - Zupa pomidorowa z brokułami
Pakowane brokuły są sekretnym składnikiem tej 15-minutowej gorącej zupy. Podawaj z krakersami lub kanapką z serem tosty na dobry posiłek. - Jajecznica ze szpinakiem
Szpinak stanowi smaczny i zaskakujący dodatek do jajecznicy w tym łatwym przepisie. Podawać na kolację z sałatką owocową i tandetnym chlebem tostowym. - Super Szybka zupa z ravioli
Ta zupa jest bogata i rozgrzewa się w chłodnym dniu. Składa się głównie ze składników spiżarni, dzięki czemu możesz trzymać je pod ręką na pilny posiłek. - Wegetariańskie enchilady
Niektóre zamrożone bezmięsne kruszonki sprawiają, że ten przepis jest super szybki i zdrowy. - Pieczony omlet
Jedyną rzeczą prostszą od robienia omleta jest pieczenie go w piekarniku. Dzięki tej metodzie nie musisz przytulać jaj - po prostu upiecz i za każdym razem będzie idealnie.
- Zupa z pomidorów tortellini
Uwielbiam ten super łatwy przepis na zupę. Jest idealny do umieszczenia w pudełku na lunch. Pamiętaj, aby podgrzać termos wrzątkiem, zanim dodasz zupę i pozostanie gorąca przez wiele godzin. - Bezmięsne Ciasto Pasterza
Te wielkie mielone kawałki wołowiny zastępują prawdziwą rzecz w tej łatwej i obfitej recepturze. Jest pełen warzyw i bardzo satysfakcjonujący. - Pikantny Cornbread Piec
Nic nie jest bardziej rozgrzewające niż ta gorąca zapiekanka. Miękka mieszanka kukurydziana pokrywa bogaty, warzywny melanż, który piecze się razem przez około 30 minut. - Bisque pomidorowa kapusta
To stara recepta, która jest po prostu pyszna. Cebula i kapusta stają się słodkie po ugotowaniu w zupie. I jest gotowy za około 30 minut.