01 z 09
Idź bez nabiału tego święta
Klaus Vedfelt / Getty Images Święta to zawsze szczególny czas spędzany z przyjaciółmi, rodziną i jedzeniem. Ale gdy masz ograniczenia żywieniowe, może stać się trochę trudniejsze, aby cieszyć się lub zrobić ulubione wakacje, ponieważ tak wiele produktów mlecznych. Te bezmleczne recepty dadzą ci kilka pomysłów na to, jak sprawić by ten sezon świąteczny był wyjątkowy dla produktów bez laktozy, bez produktów mlecznych i - dla tych bez jajek - wegańskich ukochanych osób w twoim życiu.
02 z 09
Bezmleczne pierniki
Timothy Kirman / EyeEm / Getty Images W tym bezmlecznym przepisie na ciasteczka z piernika, pierniki i kobiety są kształtowane z bezmlecznego ciasta na słodycze, melasy i brązowy cukier dla zdrowszego ulubieńca zimowego. Niech dzieci pomagają udekorować - po prostu upewnij się, że oblodzenia, posypki i cukierki nie zawierają produktów mlecznych. Spróbuj podawać te ciasteczka z bezmleczną gorącą czekoladą .
03 z 09
Wegańskie ciasteczka z masłem orzechowym
Claire Cohen Te miękkie, słodkie i bogate wegańskie ciasteczka z masłem orzechowym są idealne na świąteczne przyjęcia dzieci lub rodzinne uroczystości. Mieszanka płatków owsianych, bananów i masła orzechowego sprawia, że są zdrową alternatywą dla standardowego ciasteczka z masłem orzechowym (zwłaszcza przy mniej niż 100 kalorii w ciasteczku!). Aby zachować ten przepis bez cukru, upewnij się, że używasz niesłodzonego masła orzechowego i mleka sojowego.
04 z 09
Bezmleczne ciasteczka z kawałkami czekolady
James And James / Stockbyte / Getty Images Kto nie lubi ciasteczek z kawałkami czekolady? Ale jeśli eliminujesz mleczarnię, to te ulubione ulubione są na "liście zabronionych ciasteczek". Do tej pory tak jest! Te słodkie ciasteczka z brązowego cukru ozdobione bezładnymi czekoladowymi frytkami to idealna rzecz do pominięcia dla Świętego Mikołaja! Wypróbuj ten bezmleczny przepis na czekoladowe ciasteczka, aby przygotować pyszną świąteczną przekąskę lub jako część świątecznego wyboru ciastek.
05 z 09
Bezalkoholowe kokosowe makaroniki
Claire Cohen Te lekko słodzone białko jajeczne i ciasteczka kokosowe są pieczone aż do lekko złocistego koloru w tym prostym przepisie z orzechami kokosowymi . Tylko cztery składniki: orzech kokosowy, białka jaj, cukier i wyciąg z wanilii lub migdałów - są szybkie i łatwe do wykonania. Jeśli robisz wcześniej, postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi chłodzenia i zamrażania.
06 z 09
Wegańskie Rosyjskie Herbatniki
Allyson Kramer Podobnie jak małe kulki śniegu, te wegańskie rosyjskie ciastka zawsze są tak uroczym dodatkiem do każdego stołu deserowego, szczególnie w połączeniu z bogatymi deserami lub ciastami z ciemnej czekolady. To, co sprawia, że te ciastka są wegańskie to fakt, że oryginalna margaryna lub olej kokosowy zastąpiono oryginalnym masłem receptury. Nie wahaj się rzucać kulkami lub tworzyć półksiężyce, aby zrobić "księżycowe ciasteczka".
07 z 09
Pliki cookie bez masła orzechowego
Claire Cohen Te bezmięsne ciasteczka z masłem orzechowym są niezwykle proste i smaczne. Możesz dodać do ciasta ciastko z ciemnej czekolady lub płatków owsianych, aby uzyskać wyrazisty, aromatyczny akcent. Ponieważ nie ma mąki, te ciasteczka są również bezglutenowe, idealne do napełniania słoika z ciasteczkami, aby zaspokoić czyjeś słodycze!
08 09
Bez pieczenia ciasteczka czekoladowe
slgc / Flickr / CC BY 2.0 Szybkie i łatwe do przygotowania, te bezmleczne ciasteczka czekoladowe bez pieczenia są prostym, zdrowym rozwiązaniem na święta. Nikt nie uwierzy, że jedzą ciasteczko wypełnione daktylami, owsem i orzechami nerkowca, ponieważ są słodkie i czekoladowe i smaczne.
09 09
Vegan Biscotti
Mokkie / Wikimedia Commons Podczas gdy większość przepisów na ciastka nazywa się nabiałem i jajkami, ten wegański przepis na biscotti nie zawiera, ale wciąż jest tak dobry! Idealny na świąteczne podarunki i imprezy, będziesz robić ten przepis na nowo.