Ten meksykański chleb kukurydziany składa się z pokrojonych w kostkę zielonych chilli, słodkiej kukurydzy i sera cheddar. Lubię używać świeżych Anaheim lub papryczek poblano chile, ale można zastąpić konserwowe zielone chilli .
Chilijki mają twardą zewnętrzną skórkę, więc przypalamy je na suchej patelni, a następnie parujemy w papierowej torebce. Gotowanie na parze w torbie ułatwia zsunięcie skórek, a zwęglenie rozwija dużo słodkiego, dymnego smaku. Jeśli używasz konserwowych chiles, skórki są już wyłączone, więc możesz pominąć ten krok.
Co będziesz potrzebował
- 1 filiżanka
- mąka uniwersalna , przesiany
- 1 szklanka żółtej mąki kukurydzianej
- 1 łyżka stołowa
- proszek do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
- 2 jajka, pobity
- 1 szklanka mleka
- ¼ cup stopionego masła lub tłuszczu
- ½ cup cukru (ale pomiń, jeśli nie lubisz słodkiego)
- 1 szklanka rozdrobnionego sera cheddar
- 1 szklanka słodkiej kukurydzy, świeża, rozmrożona lub konserwowana (dobrze odsączona)
- 1-2 świeże zielone chile (opisane powyżej) lub ¼ szklanki zielonego chilli w puszkach
Jak to zrobić
- Rozgrzej piekarnik do 400 ° F.
- Dokładnie smaruj i myj miskę do pieczenia 9 "x 9" (lub użyj nonstick do pieczenia lub elastycznej patelni silikonowej). Lub użyj żeliwnego patelni.
- Przesiej razem mąkę, mąkę kukurydzianą, proszek do pieczenia i sól.
- Połącz mleko, jajka, masło (lub tłuszcz piekarski) i cukier.
- Dodaj płynne składniki do suchych i mieszaj, aż mąka zostanie zwilżona, nie więcej niż dziesięć do piętnastu sekund. Następnie złóż kukurydzę, pokrojone w kostkę paprykę i ser, ale nie mieszaj zbyt mocno ciasta lub chleb kukurydziany będzie zbyt twardy.
- Wlać ciasto do przygotowanej miski i natychmiast upiec chleb kukurydziany.
- Piec 25 do 30 minut lub do momentu, aż wykałaczka umieszczona w środku chleba kukurydzianego wyjdzie czysta, a krawędź chleba kukurydzianego zacznie oddzielać się od rondla.
Więcej przepisów Cornbread:
• Podstawowy chleb kukurydziany
• Chleb kukurydziany z maślanką
• Babeczki kukurydziane
• Chleb kukurydziany z kukurydzą
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 277 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 15 g |
Tłuszcz nasycony | 7 g |
Tłuszcz nienasycony | 5 g |
Cholesterol | 62 mg |
Sód | 416 mg |
Węglowodany | 27 g |
Błonnik pokarmowy | 2 g |
Białko | 9 g |