Co będziesz potrzebował
- 2 funty dodatkowej chudej mielonej wołowiny
- 2 szklanki miękkiej bułki tartej, luźno zapakowane
- 1/2 szklanki sosu spaghetti, ulubiony
- 1 duże jajo, lekko pobity
- 2 łyżki suszonej posiekanej cebuli lub 1/4 szklanki drobno mielonej cebuli
- 1 1/2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka czosnku w proszku
- 1/2 łyżeczki suszonych włoskich ziół, rozgniecionych lub użyj mieszaniny oregano i bazylii
- 1/4 łyżeczki pieprzu
- 3 łyżki sosu spaghetti
- 2 do 3 plasterków Mozzarella, około 2 do 3 uncji
Jak to zrobić
- Złożyć 30-calowy kawałek folii na pół długości. Miejsce na dole powolnego kuchenka z obu końcach wiszące nad górną krawędzią kuchenka. Wkładam też kawałek pogniecionej folii na dno, aby utrzymać pieczeń z tłuszczu. Taśma z folii znacznie ułatwi wyjmowanie klopsa, kiedy to zrobi.
- W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę z bułką tartą, 1/2 szklanki sosu spaghetti, jajko, cebulę, sól, czosnek w proszku, włoskie zioła i pieprz, aż dobrze się zmieszane. Kształtuj się w bochenek. Miejsce w powolnym kuchenka. Rozłóż 3 łyżki sosu spaghetti na bochenku.
- Przykryj i gotuj na HIGH przez 2 1/2 do 3 godzin lub na LOW przez 5 do 6 godzin lub do momentu, aż soki staną się czyste. Górny bochenek z plasterkami sera, zachodzenie na siebie i gotuj dalej (w razie potrzeby przekręć do WYSOKIEGO) na 15 do 25 minut dłużej.
- Użyj końce folii, aby podnieść bochenek i przenieść na półmisek.
Może ci się spodobać również
Tex-Mex Meat Loaf
Południowo-zachodni styl Meat Loaf
Hot 'n Sweet Pepper and Onion Meat Loaf
Family Favorite Meat Loaf
Cheddar-Spinach Meatloaf
Basic Meat Loaf With Barbecue Flavour
Creole Meat Loaf
Cajun Przyprawia Pieczeń
Więcej przepisów
Wolna kuchenka American Chop Suey
Szwedzkie rolki kapusty
Roladki z kapusty węgierskiej
Mielona wołowina i czarna fasola Chili
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 433 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 17 g |
Tłuszcz nasycony | 6 g |
Tłuszcz nienasycony | 7 g |
Cholesterol | 214 mg |
Sód | 794 mg |
Węglowodany | 24 g |
Błonnik pokarmowy | 2 g |
Białko | 42 g |