Jest zdecydowanie dobry i zły sposób na zrobienie wegetariańskiego bochenka. Możesz użyć dowolnych składników, które lubisz (do cholery, nawet użyj Magical Loaf Studio, aby po prostu wymyślić jak chcesz), ale absolutnie nalegam, żebyś udusił górę nadmierną ilością ketchupu (lub może sosu z grilla) i byłoby absolutnym bluźnierstwem, by nie dostarczać sosu i tłuczonych ziemniaków.
W przeciwieństwie do, powiedzmy, smażenia lub siekanej zielonej sałatki , zdecydowanie jest dobry i zły sposób na zrobienie wegetariańskiego bochenka, więc trzymaj się sprawdzonych i prawdziwych przepisów, zanim zaczniesz rozgałęziać się na własną rękę i wprowadzać korekty.
Oto 10 fantastycznych, wypróbowanych i prawdziwych przepisów wegetariańskich i wegańskich, aby spróbować:
- Lentil Loaf Klasyczny wegetariański faworyt, to przepis na podstawowy bochenek z soczewicy, zrobiony z ryżu i hojnie doprawiony.
- Vegetarian Meatloaf Super mięsisty wegetariański i wegański przepis na pieczeń, ten zaczyna się od kupionej w sklepie kiełbasy Gimme Lean i jest dopełniony słodkim sosem. Może być wegańskie, ale jest świetnym rozwiązaniem dla tych, którzy lubią fałszywe mięsa.
- Vegetarian Meatloaf with GimmeLean Sausage Jest to kolejny dobry przepis na wegetariańskie bochenki dla miłośników mięsa i podróbek , ponieważ jest on robiony z wegetariańskiego substytutu "kiełbasy". Receptura wymaga jajka, ale można również użyć zamiennika jaja, aby zachować weganizm.
- TVP i Tofu Meatloaf Pięciogwiazdkowa recenzja wegetariańskiego i wegańskiego przepisu pieczeń z tofu, TVP, szpinaku i cebuli. Nie zapomnij na początek dodać ketchupu!
- Nature's Burger Loaf Jeśli Twój sklep ze zdrową żywnością sprzedaje mieszankę Nature's Burger w opakowaniu lub w dziale " bulk food ", spróbuj użyć go, aby zrobić pyszny wegetariański bochenek.
- Lentil and Millet Loaf Kolejny przepis na bochenek wegetariański, ten wykonany z brązowego ryżu i prosa, a także soczewicy.
- Sloppy Joe Meatloaf Szybka i łatwa pieczeń z warzywami przy użyciu kupionej przez kupujących niechlujstwa mieszanki joe.
- Linda's Lentil Loaf with Hot Sauce Linda poleca ten warzywny bochenek dla zapracowanych kucharzy; przygotuj go z wyprzedzeniem, gdy masz czas, a następnie włóż go do zamrażarki. Można ją rozmrozić w lodówce przez noc, a następnie włożyć do piekarnika na szybki posiłek.
Czy jesteś wegetarianinem lub weganinem, który lubi substytuty mięsa? Oto kilka bardziej bezmięsnych substytutów mięsa dla wegetarian .