Zdrowe, serdeczne zupy, które dzieci pokochają
Zupy są jesiennym i zimowym odpowiednikiem ostrej sałatki. Są świetnym sposobem dla dzieci, aby uzyskać codzienne zalecane porcje warzyw, różnorodne zupy jarzynowe, które możesz zrobić, są nieskończone i mogą być wystarczająco obfite, by być posiłkiem samym w sobie. A te przepisy na zupę warzywną zawierają wiele opcji, które pasują dzieciom w każdym wieku i podniebieniu.
- Przepis na świeżo zupę z pomidorów - Czy mógłby być lepszy partner do pieczonego sera niż zupa pomidorowa ? Myślę, że nie. Ten przepis jest idealnym sposobem na wykorzystanie świeżych pomidorów z ogrodu.
- Przepis na ser z serem brokułowym - ta zupa to jedyny sposób, w jaki mogę dostać mojego najstarszego, by nawet najdłużej jeść brokuły. Jest gęsty, bogaty i kremowy i stanowi wspaniałą ucztę w chłodne zimowe wieczory. Podawaj z chrupiącym chlebem francuskim .
- Receptura kalafiora - Zdaje się, że kalafior jest nijakie? Pomyśl jeszcze raz. Ta zupa kalafiorowa to bogata i satysfakcjonująca mieszanka marchwi, selera, cebuli i kalafiora w kremowej, tandetnej zupie, która napełni dzieci i sprawi, że będą błagać o więcej!
- Kremowy przepis zupa z dyni piżmowej - Jabłka Granny Smith nadają tej zupie przyjemny cierpki smak, który pięknie wyrównuje słodki piżmowy piżmowy. Mleko kokosowe dodaje śmietanki i odrobinę smaku kokosowego. Podawaj zupę z jabłkami .
- Crock Pot Split Pea Soup Recipe - Ta zupa przypomina mi zupę, którą podają w popularnej sałatce dla smakoszy, pizzy i sklepie z kanapkami. Pełne błonnika (dzięki zarówno groszku, jak i jęczmienia), białka i witamin, ta zupa jest cudownie zdrowa. I jest wystarczająco obfite, by być samym posiłkiem.
- Carrot Soup Recipe - Ta jedwabista zupa smakuje mi jak upadek. Z jabłkami, miodem i odrobiną zmiażdżonych płatków czerwonej papryki ta zupa z marchwi ma słodko-pikantny smak, który naturalnie przyciąga każdego. Udekoruj tę zupę pokrojonymi scallionami, kawałkami jabłek lub kilkoma kroplami miodu.
- Chowder przepis na kukurydzę - boczek dodaje właśnie nutę specjalności tej zupie z kukurydzy. Chociaż ten przepis wymaga mrożonej kukurydzy, zachęcamy do korzystania ze świeżej kukurydzy, jeśli jest w sezonie. Zeskrobać ziarno z kolby, stojąc uszy na ręce na środku garnka Bundt i drapiąc po bokach ostrym nożem do parowania.
- Receptura z ziemniaków - Jeśli jesteś fanem nadziewanych pieczonych ziemniaków, są szanse, że spodoba Ci się ta zupa. Ma wszystkie te same składniki - ziemniaki, ser, boczek i szalotki, ale w obfitej, kojącej zupie. Podawać z zieloną sałatą .