Wegetariańskie i wegańskie przepisy TVP

Przy odrobinie kreatywności i know-how, TVP (teksturowane białko roślinne) może być tak samo wszechstronny jak inne substytuty mięsa, takie jak tofu . Przejrzyj ten zbiór wegetariańskich receptur TVP, w tym przepisy na hamburgery TVP, bochenki wegetariańskie TVP i jeszcze łatwiejsze wegetariańskie przepisy z wykorzystaniem TVP.

• 01 z 06

  TVP Sloppy Joes!

  Oczywiście w moim domu nie nazywają się Sloppy Joes, nazywają się Sloppy Jolindas! Wszystkie żarty na bok, te wegetariańskie niechlujstwa z TVP to świetny sposób na zjedzenie dziecinnego lunchu na stole - szybko i tanio.

• 02 z 06

  Dziesięć minut TVP Tacos

  Jedną z wielkich zalet gotowania z TVP jest to, że gotowanie jest tak szybkie - znacznie szybsze niż mięso! Możesz mieć to wegetariańskie taco do napełniania TVP gotowe do pracy w mniej niż dziesięć minut, z łatwością. Czytelnicy nadali temu przepisowi pięć gwiazdek podczas przeglądania, ale zasugerowali dodanie więcej salsy. Proponuję trochę kwaśnej śmietany i trochę świeżego pokrojonego awokado. Uwielbiam ten przepis TVP i często go używam jako trybu gotowości.

• 03 z 06

  TVP Veggie Burgers

  Krucha konsystencja TVP sprawia, że ​​jest to naturalne urządzenie do mielonej wołowiny w hamburgerach warzywnych. Istnieje kilka sposobów na przygotowanie hamburgerów wegetariańskich za pomocą teksturowanego białka roślinnego. Ten prosty przepis na burger warzywny TVP wykorzystuje bulion warzywny do nawodnienia i połączenia TVP z mąką i jajkiem do wiązania i dużą ilością przypraw, aby nadać im "burgery".

• 04 z 06

  TVP i Tofu Loaf

  Innym powodem, dla którego uwielbiam pracować z TVP, jest to, że jest tak wszechstronny! Dodaj segregator i stanie się on mięsnym bochenkiem wegetariańskim, jak w tym wegetariańskim przepisie na bochenki TVP. TVP jest tłuczona ze szpinakiem i tofu na odżywianie i błonnik, a mąka glutenowa jest przyprawą drobiową dla "mięsistego" smaku - to świetny dowód tego, jak TVP, jak tofu, może przyjmować różne smaki, w zależności od tego, jak jest przygotowywany. Ten wegetariański przepis na bochenek pozwala na pełny posiłek, niezależnie od tego czy łączysz go z puree ziemniaczanym czy wegetariańskim sosem .

• 05 z 06

  Wegetariański przepis na Chili

  Podczas gotowania z TVP, niektóre odmiany są wstępnie przyprawione, jak wołowina lub kurczak, ale nadal prawie zawsze chcesz dodać własne przyprawy, tak jak podczas pracy z mięsem. W tym wegetariańskim przepisie chili, TVP dodaje dodatkową warstwę tekstury, ale smak pochodzi ze wszystkich dodanych przypraw - chili w proszku, pieprzu cayenne, papryki, cebuli i czosnku.

• 06 z 06

  Więcej wegetariańskich przepisów

  Czy lubisz te wszystkie wegetariańskie recepty TVP? Możesz również spróbować bezmięsnych przepisów Tempeh , wegetariańskich zapiekanek , wegańskich pizzy i prostego wegetariańskiego tajskiego jedzenia? Jeśli tak, zechcesz przejrzeć zbiór tysięcy wegetariańskich przepisów na wszystko, co możesz sobie wyobrazić, oraz kilka kreatywnych wegetariańskich przepisów , których prawdopodobnie nigdy nie potrafisz sobie wyobrazić!