01 z 10
Przepis na kanapki Falafel w stylu NYC
Ta smakowita receptura kanapek falafelowych w stylu NYC inspirowana jest 24-godzinnymi restauracjami z Bliskiego Wschodu, które mieszczą się na ulicach Brooklynu i Manhattanu. Świeże smażone kulki falafelowe, marynowane warzywa, zioła, jogurt grecki i szybki i łatwy sos cytrynowy z tahini są wrzucane do ciepłej pita i w razie potrzeby skropione gorącym sosem.
02 z 10
Mediterranean Lamb Burger
Te chrupiące jagnięce burgery pokryte bogatą tzatziki, orzeźwiającą miętą, słodko palonymi pomidorami i ostrą czerwoną cebulą na prażonej bułce ciabatta sprawią, że twój następny grill będzie o wiele lepszy. Chcesz więcej opcji? Jeśli jesteś miłośnikiem sera, spróbuj dodać słony ser feta lub pokruszone ricotta salata. Nie chcesz jeść całego tego chleba? Spróbuj wypchać miniaturowe pełnoziarniste pitas, aby uzyskać zdrowy zwrot.
03 z 10
Środkowo-wschodnia wegetariańska kanapka Pita
Ta bliskowschodnia wegetariańska kanapka Pita jest nadziewana domowymi tzatziki, domowym tabbouleh, serem feta, świeżymi warzywami i mnóstwem świeżych ziół. Pragniesz czegoś z odrobiną ciepła? Spróbuj tego ostrego, bliskowschodniego, gorącego sosu z dodatkiem papryki, czosnku i pomidora.
04 z 10
Grecki kurczak Souvlaki Gyro Wrap
Ten grecki przepis na kanapkę z kurczakiem souvlaki używa świeżego marynowanego kurczaka, który jest gotowany na gorącym grillu, a następnie wrzucony do ciepłej pita i zwieńczony domowym tzatziki, pomidorem, cebulą, sałatą i świeżym koprem.
05 z 10
Indiańska pikantna jagnięca Korma klopsika kanapka
Ta przepyszna kanapka Indian Spiced Lamb jest przygotowywana z klopsikami graham masala, które są następnie gotowane w gęstym, kremowym i słodkim sosie korma, posypane tartym jogurtem i aromatycznym chutney mięty.
06 z 10
Classic Spiced Lamb Gyro
Chrupiące plasterki jagnięciny z przyprawami, soczyste, dojrzałe pomidory, chrupiąca czerwona cebula, kremowy sos tzatziki, chrupiące ogórki, szpinak liściasty i pikantny ser feta w gęstym maślanym pieczywie w tym przepysznym soku z jagnięciny .
07 z 10
Paneer Grillowany ser z marynowanym warzywem + curry
Szybka marynowana papryczka, przygotowana z marchwi, ogórka, cebuli, mięty i kolendry, sera paneer i żółtego sosu curry, grilluje się między dwoma chrupiącymi kawałkami chleba naan, aby stworzyć jeden ser grillowany w stylu indyjskim, który jest ostry i świeży.
08 z 10
Curry Chicken Salad Sandwich Recipe
Ta mocna i aromatyczna kanapka z sałatką z kurczakiem jest przygotowywana z mieszanki jogurtu greckiego i majonezu, dzięki czemu ma znacznie lżejszy smak i więcej korzyści zdrowotnych niż typowa przyprawiona kurczakiem sałatka z kurczaka. Grecki jogurt zapewnia nie tylko przyjemny, cierpki kęs, ale jest także pełen probiotyków i żywych kultur, które pomagają w trawieniu i przyspieszają metabolizm.
Polecam używanie tej sałatki z curry z kurczakiem jako przepisu kanapkowego między dwoma przypieczonymi plastrami bajgla dyniowego (dla odrobiny słodyczy), mżawką sriracha (na ciepło), kilkoma ogórkami (na chrupnięcie, a na końcu garść jarmużu odchodzi (dla dodatkowych korzyści zdrowotnych), ale możesz go używać na dowolnym naczyniu, na którym Ci zależy!
09 10
Curried Meatball Sliders
Przyprawione klopsiki, papryka wiśniowa i tajska bazylia spotykają się między dwoma maślanymi opiekanymi kawałkami francuskiego pieczywa na tych przyprawionych lekko przyprawionych klopsikach z klopsikami . Dla odmiany tego przepisu, spróbuj zamienić czerwone curry na żółte curry i dodaj pokruszone orzeszki ziemne, marynowane pędy bambusa i cytrusową marchewkę.
Możesz również użyć zielonej bazy curry i kilku dodatków takich jak świeże kiełki fasoli, kilka gałązek mięty i kolendry i wycisnąć ze świeżego soku z limonki.
10 z 10
Najlepszy hummus wegetariański i marynowana kanapka warzywna
Ta prosta i pyszna kanapka z warzywami i marynowanymi warzywami nie jest nudna!
Pożegnaj się z martwymi, bezwładnymi warzywami i zacznij piętrzyć się na tych pełnych kwaśnych warzywach marynowanych, pikantnym hummusie z białkiem i chrupiącym świeżym produkcie. Te warzywa są tylko moją rekomendacją i osobistymi preferencjami, ale wolą spróbować zmienić warzywa, aby stworzyć kanapkę, która jest pełna smaku i zaklinowana, pełna witamin i składników odżywczych.