15 pysznych słodkich ziemniaków

Słodkie ziemniaki są jedną z najlepszych rzeczy w sezonie jesiennym. Gęste i bogate w składniki odżywcze błonnik pokarmowy, przeciwutleniacze , witaminy i minerały, słodkie ziemniaki są również pełne smaku. Jesteśmy tutaj, aby zachęcić was do myślenia o słodkich ziemniakach poza kolacją. Na pewno znajdziesz tutaj świetne dania główne i przystawki, ale także pyszne przekąski, pomysły na pierwsze danie, dania z boku, a nawet słodkie desery ziemniaczane. Ciesz się bogactwem i płynnością, jakie zapewniają słodkie ziemniaki we wszystkich tych przepisach.

• 01 z 15

  Domowe Słodkie Ziemniaki Z Zalewaniem Marshmallow

  Zachwyć swoją rodzinę i przyjaciół, gdy przygotujesz to satysfakcjonujące, pachnące słodko-ziemniaczane danie jako część świątecznego stołu. Tłuczone słodkie ziemniaki łączy się w pysznym zapiekanym naczyniu z jajami, mlekiem, wanilią, aromatycznymi przyprawami, burbonem i przepyszną, prażoną pianką marshmallow.

• 02 z 15

  Sweet Potato and Kale Soup

  Kiedy szukasz pożywnego, sycącego i aromatycznego pomysłu na gorący lunch, trudno byłoby wymyślić coś lepszego niż ta słodka ziemniaczka i zupa z jarmużu. Szybka i prosta w przygotowaniu, ta zdrowa, satysfakcjonująca zupa jest idealna na lunch w każdej chwili (wrzuć trochę do termosu, aby przygotować lekką, brązową torbę) lub przygotuj wspaniałe pierwsze danie podczas kolacji.

• 03 z 15

  Sweet Potato and Black Bean Burrito

  Oto przepyszna wegetariańska receptura burrito, która z pewnością sprawi, że poczujesz się usatysfakcjonowany. Burrito meksykańskie , o niskiej zawartości tłuszczu, o dużej zawartości błonnika wypełnione jest puree ze słodkich ziemniaków, czarnej fasoli, cebuli, chili, czosnku i kolendry, a następnie pieczone w piecu. Podawać z salsą lub kwaśną śmietaną na smaczny posiłek.

• 04 z 15

  Mississippi Sweet Potato Pie

  Upiecz to klasyczne ciasto ze słodkich ziemniaków, gdy chcesz wypełnić swój dom pysznym aromatem masła, wanilii, cynamonu i tłuczonych słodkich ziemniaków. Nie ma to jak delikatny, słodki smak tego tradycyjnego ciasta, który przypomina ciasto z dyni, szczególnie w Święto Dziękczynienia na południu. Na wierzch z bitą śmietaną na poczęstunek.

• 05 z 15

  Kremowy risotto ze słodkimi ziemniakami z pekanami

  To kremowe, aromatyczne, efektowne danie z risotto gotuje się w zaledwie 30 minut, dzięki czemu jest doskonałym wyborem na kolację każdej nocy w tygodniu, niezależnie od tego, czy jesz z rodziną, czy z gośćmi. Pikantne słodkie ziemniaki, chrupiące orzechy pekan i parmezan łączą się w pocieszające danie. Serwuj jako boczek lub spraw, by była satysfakcjonująca z posiekaną sałatą i chrupiącym chlebem.

• 06 z 15

  Curried słodkich ziemniaków Latkes

  Tradycyjne latki są produkowane z regularnymi pieczonymi ziemniakami, ale dlaczego nie spróbować czegoś nowego? Curry w proszku i słodkie ziemniaki nadają intensywny smak i zapach ciepłym, inspirowanym kuchnią indyjską kartoflom ziemniaczanym, które są idealne jako przekąski lub do serwowania na wakacjach. Są świetne z domowym jabłkiem i kwaśną śmietaną, lub spróbuj je z ostry sos z mango.

• 07 z 15

  Sernik z słodkie ziemniaki

  Kremowy, bogaty, gęsty słodki sernik ziemniaczany to bajecznie dekadencki i satysfakcjonujący deser na świąteczne przyjęcia i kolacje, ale pyszny o każdej porze roku. Grahamowy krakers i pecan to doskonała baza do tego pysznego sernika.

• 08 z 15

  Blueberry Sweet Potato Bread

  Ten łatwy do przygotowania chleb z jagodowych słodkich ziemniaków to ładnie przyprawiony szybki chleb, który stanowi doskonałą alternatywę dla zwykłego chleba bananowego. Lukier waniliowy jest słodkim dodatkiem i nadaje mu wyjątkowej słodyczy i smaku. Ten przepis jest idealny na przekąskę lub specjalne śniadanie lub brunch . Dobrze się też zamarza, dzięki czemu jest przyjemnym chlebem do trzymania w gotowości dla nieoczekiwanych gości lub gości.

• 09 z 15

  Przepis na czarną fasolę i słodki ziemniak Chili

  Wegańska dieta bezglutenowa nie musi oznaczać rezygnacji z obfitych obiadów. Ten zdrowy, bogaty w smak, bogaty w białko przepis na wegańskie chili sprawi, że poczujesz się usatysfakcjonowany. To świetny przepis na imprezy z okazji dnia lub w czasie, gdy przyjaciele się spotykają.

• 10 z 15

  Sweet Potato Veggie Burgers

  Jeśli chodzi o smak i satysfakcję, te wegańskie burgery ze słodkich ziemniaków wysadzają z wody inne wegetariańskie przepisy na burgery. Pełne zdrowych składników i aromatyzowane syropem klonowym i pekanami, pieczone w piekarniku słodkie ziemniaki są naprawdę inspirowane kuchnią południową. Jest to świetny przepis na wykorzystanie resztek gotowanych lub tłuczonych słodkich ziemniaków.

• 11 z 15

  Dip słodkich ziemniaków

  Spróbuj zrobić ten bogaty, aromatyczny, wspaniały przepis na dip na następne spotkanie. Pieczone słodkie ziemniaki, masło migdałowe i aromatyczne przyprawy łączą się, tworząc pyszną, zdrową i żywą barwną wodę, która ma podobną konsystencję jak hummus. Wypróbuj go na krakersach lub chipsach pita lub podawaj jako surowe warzywa. Zniżkę można wprowadzić do trzech dni wcześniej.

• 12 z 15

  Sweet Potato Falafel

  Pożywne słodkie ziemniaki falafelowe są fantastyczne w kieszeni pita lub jako część bliskiego wschodniego talerza z jedzeniem . Pyszne, falafelowe kulki o smaku cebuli, czosnku, pietruszki, kminku, kolendry i cytryny tworzą wspaniały, wegetariański posiłek.

• 13 z 15

  Brown Sugar Candied Sweet Potatoes

  Kandyzowane słodkie ziemniaki ugotowane na patelni i oszklone do perfekcji z brązowym cukrem i sosem maślanym są nieco lżejszą alternatywą dla tradycyjnej słodkiej zapiekanki ziemniaczanej. Możesz dodać trochę cynamonu na przyprawione słodkie ziemniaki lub wrzucić trochę pekanowych połówek, aby zaspokoić chrupnięcie .

• 14 z 15

  Grillowane frytki

  Przygotuj partię smakowitych frytek ze słodkich ziemniaków na następnym przyjęciu kucharskim. Możesz zaoszczędzić olej na coś innego, ponieważ te chrupiące i pyszne słodkie frytki ziemniaczane są gotowane bezpośrednio na grillu. Pokochasz smak wapniowego vinaigrette, który zapewnia dodatkowy efekt smaków dla tych frytek.

• 15 z 15

  Sweet Fudge Brownie Fudge

  Tylko dwa proste składniki to wszystko, czego potrzeba, aby stworzyć ten bogaty w smak przepis na krówkę, który sprawi, że twoja rodzina będzie błagać o więcej. Kupowane w sklepach mieszanki brownie i puree ze słodkich ziemniaków łączą się, tworząc gęste, krówki o gęstych, ciemnych, czekoladowych kwadratach, o niskiej kaloryczności i niskiej winie.