10 łatwych, przyjaznych dzieciom przepisów na ryby, które pokochają
Staram się gotować ryby co najmniej raz w tygodniu. Jest nie tylko zdrowy, ale także super szybki i łatwy w gotowaniu. Zawsze jestem zaskoczony, gdy ludzie mówią mi, że ich dzieci nie lubią ryb. Jest tak wiele sposobów na przygotowanie ryb, które z pewnością zadowolą nawet najbardziej wybrednych . Jeśli twoje dzieci nie zareagowały na zwykłą rybę z odrobiną cytryny, spróbuj czegoś trochę bardziej eleganckiego - może rybne tacos lub paszteciki z łososia. Sprawdź te pomysły ...
01 z 10
Przepis na pieczone dorszePurestock / Getty Images Łagodny dorsz zostaje posmarowany musztardą Dijon , a następnie posypany pokruszonymi płatkami kukurydzianymi w tym szybkim i łatwym recepturze dla ryb, z którego korzysta cała rodzina.
02 z 10
Kawałki łososia z Old BayJennifer Levy / Getty Images Nie ma nic takiego jak przyprawa Old Bay, aby obudzić danie rybne. I naprawdę dostarcza coś specjalnego do tych pasztetów z łososia . Możesz używać zarówno konserwy, łososia gotowanego lub łososia w hermetycznych saszetkach (bez kości) dla tych pasztecików.
03 z 10
Chrupiące pieczone przepis na Tilapięarsenik / Getty Images Kiedy po raz pierwszy zrobiłem to danie, moje dzieci miały przyjaciół na kolację. Przez minutę martwiłem się, że może to być zbyt daleko od typowych przetargów z kurczaka i macek i sera, które dzieci mogły przywyknąć do jedzenia w domu. Chłopiec się myliłem! Uwielbiali pokruszone chipsy ziemniaczane i błyskawicznie pożerali tę rybę!
04 z 10
rybne tacos@coupleinthekitchen / Twenty20 Po co chodzić na tacos z rybami, kiedy tak łatwo można je zrobić w domu? Chociaż ten przepis wymaga mahi-mahi, możesz użyć dowolnego rodzaju białej ryby - wybierz tylko to, co jest w sprzedaży. A jeśli się spieszysz, zamiast kupek z kapusty użyj kupionego w sklepie mango lub brzoskwiniowej salsy .
05 z 10
Przepis na ryby z dorsza cytrynowegoPhilippe Desnerck / Getty Images Sos z masłem cytrynowym ma odpowiednią ilość zing, aby ten przepis wyróżniał się z opakowania. Ale przygotowanie jest naprawdę proste.
06 z 10
Przepis na piwo poobijanyDavid Marsden / Getty Images Kiedy smażysz ryby w domu w odpowiedniej temperaturze, nie zatrzymuje zbyt dużo tłuszczu i smakuje niesamowicie. I nie martw się o piwo dla dzieci - gotuje. Ten przepis jest stróżem - spróbuj i daj znać, co myślisz. Dodaj recenzję.
07 z 10
Pecan Crusted Salmon RecipeWWNY / Flickr / CC BY-ND 2.0 Wiem wiem. Ten przepis brzmi dla dorosłych i dla smakoszy. Ale uwierzcie mi, dzieciaki bardzo lubią chrupki pekan i zapach musztardy miodowej w tym przepisie na łososia . Podawaj na kuskus lub ryż.
08 z 10
Przepis na zapiekankę tuńczyka© Stephanie Gallagher Jaka byłaby lista przepisów na ryby dla dzieci bez przepisu na zapiekankę z tuńczyka ? Ta wersja wykorzystuje śmietanę z zupą brokułową i dostaje kopa pizzazz z przyprawy Old Bay. Chrupiące placki ziemniaczane są zawsze hitem dla dzieci.
09 10
Krewetki nadziewane pieczone ziemniakiDzięki uprzejmości Rich Products Corporatio / The Shrimp Council Mrożony krewetkowy krewetka sprawia, że to danie jest proste do przygotowania. Do tego przepisu wybierz złote lub złote ziemniaki Yukonu.
10 z 10
Ryby zapiekane ze szpinakiemDiana Rattray Ten super prosty przepis na ryby używa ładnej białej ryby i jest pełen zdrowego szpinaku!