Tofu danie główne i przepisy na danie główne

Tofu zajmuje główną pozycję i gwiazdy w tych wegetariańskich i wegańskich przystawkach. Używanie tofu zamiast mięsa powoduje, że receptury te są niższe w tłuszczu i prawie nieobecne w cholesterolu. Spróbuj odkryć tofu z kilkoma z tych ulubionych dań wegetariańskich, tofu i danie główne. Zauważyłem, które receptury tofu otrzymały 5 gwiazdek, kiedy zostały przejrzane przez czytelników.

Inspirowane kuchnią włoską przepisy na tofu:

• Tofu i szpinak Lasagna (na zdjęciu)

• Łatwy przepis na makaron tofu i karczochów
• Karczoch o niskiej zawartości tłuszczu i risotto z Tofu
• Tofu Manicotti Recipe
• Tofu Cacciatore
• Tofu i karczoch Lasagna
• Crockpot Vegan Lasagna

Inspirowane azjatyckimi recepturami tofu

• Chiński Kung Pao Tofu
• Vegan Tofu Tikka Masala
• Tofu generała Tso
• Słodkie i kwaśne tofu z warzywami *****
• Tajlandzki kokosowy Tofu
• Tofu i kokosowy przepis na curry
• Asian Soba Noodles with Tofu
• Japanese Fried Tofu Fritters
• Tofu i nerkowca smażony ryż
• Chiński Tofu "Jajko" Foo Young
• Bok Choy i Tofu Lo Mein
• Tofu i nerkowca przepisu Chow Mein
• Easy Crispy Fried Tofu *****
• Tajskie czerwone curry z tofu i warzywami
• Wegetariańskie sajgonki z tofu

Inspirowane kuchnią meksykańską przepisy na tofu

• O niskiej zawartości tłuszczu Tofu i TVP Enchiladas
• Green Chile Mushroom i Tofu Enchiladas
• Czarna fasola i Veggie Enchiladas *****
• Wegańskie śniadanie Burrito z Tofu
• Cilantro Lime Grilled Tofu Przepis
• Tofu i Veggie Enchiladas

Więcej dań głównych tofu

• Tofu Mock Turkey Loaf
• TVP i Tofu Loaf *****
• Tofu z sosem stek

• Makaron i ser z tofu i fasolą
• Podstawowe quiche wegańskie z serem sojowym
• Tofu Sloppy Joes
• Panko-Dijon Tofu "Fingers"
• Tofu Veggie Burgers
• Old Bay Tofu "Fish" Cakes *****
• Tofu i zielona cebula Veggie Burgers
• Crock Pot BBQ Tofu Przepis
• Wegetariański Mock Turkey Loaf
• Old Bay Wegetariańskie Mock Crab Cakes
• Panierowane smażone tofu *****

• Veggie Burgers
• Dziesięciominutowe tofu i serowe enchilady *****
• Vegan Palak "Paneer" (indyjski szpinak i tofu)
• Garlicky smażony przepis na tofu *****
• Więcej receptur tofu do wypróbowania

Zobacz także Więcej wegetariańskich przepisów .